يسمى أيضا الكرز البرازيلي ، الكرز سورينام لها طعم حلو وعادة ما تكون حمراء. وهي تعرف علميا باسم يوجينيا (الاسم العلمي: uniflora) وتزدهر مع مجموعة من العناصر الغذائية الأساسية التي يمكن أن تفعل الكثير
ما هي فوائد الكرز سورينام؟
1. الكرز سورينام علاج مرض السكري
بعض الدراسات تقول أن الكرز ، على وجه الخصوص ، تحتوي على الأنثوسيانين التي يمكن أن تعزز مستويات الأنسولين. وهذا يساعد على السيطرة على مستويات السكر في الدم
2. يساعد فى مكافحة مرض السرطان
مكافحة المواد المضادة للاكسدة في الكرز مكافحة الجذور الحرة ، وهذا يمكن أن تلعب دورا في الوقاية من السرطان. هذا يمكن أيضا أن يعزى إلى المركبات الفينولية الأخرى. وبما أن الكرز مرتبطة أيضًا بالتهاب مخفف ، فمن المؤكد أنها تلعب دورًا في الوقاية من السرطان
3. منع التهاب والنقرس
رأينا بالفعل كيف أن وجود مضادات الأكسدة يساعد على محاربة الفواكه الالتهابات. في الواقع ، حتى أوراق اللعب تلعب دورا هنا. يتم استخراج عصير الأوراق ويستخدم في كثير من الأحيان في الاستعدادات المضادة للالتهابات.
4. تعزيز وظيفة المناعة
الكرز غنية بفيتامين ج ، وهو عنصر غذائي أساسي لمناعة قوية. إنه يعزز الآليات الدفاعية للجسم ويحميك من الأمراض. فيتامين (ج) في الكرز يعمل عن طريق تسريع إنتاج الأجسام المضادة ومحاربة الميكروبات المسببة للأمراض.
5. تحسين صحة الجهاز الهضمي
تساعدك الخصائص القابضه والمطهره للكرز سورينام على التعامل مع الاضطرابات الهضمية. وتشمل هذه الإسهال وبعض أشكال الجروح المعوية. في الواقع ، تم استخدام لحاء النبات على نطاق واسع لتحسين صحة الجهاز الهضمي.
0 التعليقات: